SAGAサンライズパーク水泳場公式ブログ

本日の気温36度。。。。

まさに夏の到来を感じる一日ですが、本日無事に夏短期水泳教室最終日を迎えました。

事故もなく、笑顔でこの三日間を一生懸命に頑張って終えることができましたことを、コーチ、スタッフ一同心から嬉しく思っております。

この3日間で子供たちが見せてくれた、笑顔、真剣なまなざし、悔しい表情。。。。
その一つ一つの表情や感情、思いが子供たちの今後の成長につながっていくものだと思います！

本当に3日間よく頑張りました(^_^)v



また、この三日間、子供達を温かく見守って頂いた保護者の皆様、本当にありがとうございました！！
3日間という短い期間ではありましたが、子供達の成長を肌で感じれたこと、その瞬間を間近で感じられたことに、コーチとして感謝の気持ちでいっぱいです。



また、ここ佐賀県水泳場で会える日を楽しみにしています。

水泳場ブログ担当N
  

夏短期水泳教室開催中！！


夏短期水泳教室２日目も無事終わり、
子供たちやコーチ陣、安全第一に、楽しく取り組めてます！！

子供たちにも少し変化があり、成長が早く楽しみです。
カメクラスは、積極的に泳ぎに取り組んだり、
マンボウクラスは、顔をつけて泳げない子が、泳げたり、
イルカ・クジラは、バタフライの上達や、クロールの上達があり、
最終日がとても楽しみです！！


それ以外でも、大きな声であいさつしたり、コーチの話をきちんと聞いたり
１回りも２回りも成長してます！！
















  

夏短期水泳教室開催中！！

７月２８日より、第1期夏短期水泳教室がスタートしました！

プールが初めての子、普段水泳教室に通っている子、昨年の夏短期に参加した子、みんな一生懸命頑張っています(^○^)

第1期夏短期水泳教室は3日間！！
さらに気を引き締めて、まずは安全管理を第一に、子供と一緒にコーチも頑張っていきます！！


子供たちには、この３日間の経験の中で一回りも二回りも成長し大きくなってくれることを期待しています！

また、保護者の皆様には、水泳教室で頑張る子供たちの姿を温かく、そして楽しみに一日一日を見守って頂ければ幸いです。










佐賀水泳場　ｋコーチ

  

いつも当水泳場をご利用頂きありがとうございます。
大会・お盆による8月のレッスンプログラムの休講・変更のお知らせをいたします。
どうぞ、ご確認くださいませ。

※大会のため変更
8/3(日)　変　更

18：00～18：30　ボディパンプ30
18：45～19：15　ボディコンバット30
19：30～20：00　ボディバランス30

　　　　　　　　　　↓　変　更

19：00～19：30　ボディコンバット30
19：45～20：45　ボディバランス60

8/31(日)　変　更

18：00～18：30　ボディパンプ30
18：45～19：15　ボディコンバット30
19：30～20：00　ボディバランス30

　　　　　　　　　　↓　変　更

19：00～20：00　ボディコンバット60
20：15～20：45　ボディバランス30


※お盆のため休講
8/13(水)　休　講

10：05～10：30　ショートプログラム大川的ストレッチ

10：30～11：30　テック15・コンバット45
11：45～12：45　テック15・バランス45

20：00～21：00　ボディパンプ60
21：15～22：15　ボディコンバット60

　
　
8/14(木)　休　講

10：30～11：00　ショートプログラムスタート＆ターン

21：00～22：00　ボディパンプ60

8/15(金)　休　講

10：00～10：30　ショートプログラム大川的ストレッチ


以上、レッスンプログラム休講・変更となります。
ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願い致します。

水泳場ブログ担当Ｎ


  

本日は、全九州高等学校水泳(競泳・飛込)競技大会2日目・・・

一時的に雨は降ったものの、晴天のもと2日目が無事開催されました！！





梅雨も明け、熱い熱い3日間も残すところ明日の最終日となります(>_<)

選手の皆さんには、悔いのない全力の泳ぎを見せてくれることに期待です！！



水泳場ブログ担当N

  

梅雨も明け、本格的に当水泳場も夏を迎えようとしています。

夏の短期スイミングも多くのお申込みを頂き、ありがとうございます！

さて、ここで一つイベント・教室のご案内です。

8月9日(土)、23日(土)、30日(土)の３日間・・・・

『飛込みダイビング教室』を開催することとなりました！！

対象は小学生から成人まで幅広く募集いたします♪

ご家族一緒のご参加も大歓迎♪

夏の思い出にぜひ(^_^)v
普段中々入ることのない水深４ｍ～の飛込みプールをこの夏体験してみませんか？？

↓↓↓詳細は下記↓↓↓





ご不明な点はお気軽に佐賀県水泳場まで！！

℡０９５２－３３－６１１９

皆様のご参加心よりお待ちしております(^O^)！！

水泳場ブログ担当Ｎ

  

7月17日を以て、ジュニアサッカー第1クールが終了いたしました！！

この4か月もあという間に過ぎ去り、最終日を迎えた時には寂しさを感じてしまいますね。

1年生から4年生までの総勢20名のこのチーム、

長い子は昨年の4月から始めて、1年以上続けているメンバーも(^_^)v

ここでサッカーをスタートする子が初めての中で、見違えるように成長している場面も見られます。

そんな瞬間を感じられた時は、この上ない喜びと子供たちの可能性を感じます。

これからもサッカーを続けていく子、他のスポーツを始める子、もっと好きなこと、新しい夢や目標を見つける子、様々だとは思いますが、そんな子供達と携わっていく中で、これからも一人一人の可能性を伸ばし、人として成長するサポートが出来ればと思っています！！

ひとまずは4か月間本当にお疲れ様！

頑張ったみんなに拍手＼(◎o◎)／！







最後はコーチからのプレゼント♪



ｼﾞｭﾆｱサッカー　Ｎコーチ





  

皆様こんにちは。
日頃より当水泳場をご利用いただきありがとうございます。

7/30(水)の大川的ｽﾄﾚｯﾁですが、
夏休み短期ジュニア教室開催に伴い、休講とさせていただきます。
恐れ入りますがご理解とご協力のほどよろしくお願い致します。

7/30(水)　大川的ｽﾄﾚｯﾁ　10：05～10：25　休講


水泳場ブログ担当Ｎ  

いつも佐賀県水泳場をご利用頂きありがとうございます。

7月10日(木)の下記レッスンプログラムは、台風接近の為全て休講とさせて頂きます。

１１：００～１２：００
成人スイミング　初級

１５：３０～１７：３０
ｼﾞｭﾆｱスイミング

１９：４５～２０：４５
フィットネスヨガ

２１：００～２２：００
体脂肪引締めｱｸｱﾋﾞｸｽ

２１：００～２２：００
ボディパンプ６０

本日、順次水泳場より休講のご連絡をさせて頂いております。

ご理解の程よろしくお願い致します。

水泳場ブログ担当Ｎ




  

本日も雨の中、佐賀県水泳場にお越しいただきありがとうございます。

本日は七夕イベントとして、骨密度測定会を開催いたしました。
30代～80代と幅広い年代の方がご参加くださり、皆様喜んでいただけたようです！
　


ところで、皆様！「骨密度」を知ることにどんな意味があるでしょうか？
一度は耳にする方も多いと思われます、「骨粗しょう症」という病気に関係があるのです！

簡単に説明しますと・・・
「骨強度が低下して、骨折しやすくなる病気」ですね。
その原因として「骨密度」と「骨質」がありますが、7：3の割合で
「骨密度」が大きく関係しているのです！


古くなった骨はメンテナンスをされて新しい骨に生まれ変わることを
ご存知でしょうか？
ただし、骨の新陳代謝のバランスがくずれてしまうと・・・

新しい骨をメンテナンスをするスピード＜古い骨を溶かすスピード

結　果　・・・　「骨がスカスカに！」　→　「骨粗しょう症」　へ・・・

新陳代謝のバランスを整えるためには・・・

以下の食材をバランスよくとりましょう！
覚え方は「まごわやさしい」

　ま・・・豆　類　(タンパク質・マグネシウム)　　　　　　　　

　ご・・・ご　ま　(抗酸化栄養素)　　　　　　　　　　　　　　　

　わ・・・わかめ、海藻　(カルシウム)　　　　　　　　

　や・・・野　菜　(ベータカロチン・ビタミンＣ)　　　　　　　　
　
　さ・・・さかな　(不飽和脂肪酸の豊富なタンパク質)　　　　　　　　
　　
　し・・・シイタケ、キノコ類　(ビタミンＤ)　　　　　　　　
　　
　い・・・芋　類　(食物繊維)　　　　　　　　

日常の食卓の中で、上記食材がどれだけ入っているかを想像してみてください(^_^)v

少し少ないかな・・・・

これはあまり食べないな・・・等々

今後の食事の中で、少しでも上の食材を摂ることを意識して頂ければ、『食事』での予防にもつながってきますね！！

水泳場ブログ担当Ｎ





  

皆様、いつも水泳場をご利用いただきありがとうございます。
7/13(日)、7/20(日)、7/21(月)、7/27(日)
のレッスンプログラム休講・変更をお知らせいたします。

7/13(日)　変　更

ボディパンプ30　　　18：00~18：30
ボディコンバット30　18：45~19：15
ボディバランス30　　19：30~20：00

　　　　　　変　更　↓

ボディコンバット60　19：00~20；00
ボディバランス30　　20：15~20：45

7/20(日)　休　講

ボディパンプ30　　　18：00~18：30
ボディコンバット30　18：45~19：15
ボディバランス30　　19：30~20：00

7/21(月)休　講・変　更

休　講

ボディフットセラピー　　　12：45~13：45
テック15・コンバット45　　14：00~15：00

変　更

ボディコンバット60　20：00~21：00
ボディバランス60　　21：15~22：15

　　　　　　変　更　↓

ボディコンバット60　19：00~20；00
ボディバランス30　　20：15~20：45


7/27(日)　変　更

ボディパンプ30　　　18：00~18：30
ボディコンバット30　18：45~19：15
ボディバランス30　　19：30~20：00

　　　　　　変　更　↓

ボディパンプ30　　　19：00~19：30
ボディコンバット60　19：45~20：45
※27日のボディコンバットは横溝インストラクターが担当いたします。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。

水泳場ブログ担当Ｎ









　  

7月からの時間変更のお知らせを申し上げます。

50ｍプールが7月より

8：30~19：00までの営業となります。

また、当水泳場にて　金曜日10：15~10：45にて開催しておりました
ショートプログラム『大川的ｽﾄﾚｯﾁ』ですが、

金曜日　10：00~10：30へと、
お時間の変更となっております。
どうぞ、よろしくお願い致します。
　
水泳場ブログ担当Ｎ


  

皆様、いつも水泳場をご利用いただきありがとうございます。
大会の為、下記の日程でプールの利用時間が変更となっております。
どうぞ、お確かめください。

7/2(水)中学総体準備の為
　25ｍ　利用時間　8：30~23：00
　50ｍ　利用時間　8：30~11：00

7/3(木)中学総体の為
　25ｍ　利用時間　19：00~23：00
　50ｍ　終日利用不可

7/12(土)・7/13(日)ジュニア水泳競技の為
　25ｍ　利用時間　19：00~21：00
　50ｍ　終日利用不可

7/17(木)九州高校水泳大会準備の為
　25ｍ　利用時間　8：30~23：00
　50ｍ　利用時間　8：30~16：00

7/18(金)九州高校水泳大会準備の為
　25ｍ　8：30~23：00　
　50ｍ　終日利用不可

7/19(土)・7/20(日)九州高校水泳大会の為
　25ｍ・50ｍ　終日利用不可

7/21(月)九州高校水泳大会の為
　25ｍ　利用時間　19：00~21：00
　50ｍ　終日利用不可

7/24(木)中学総体の為
　25ｍ　利用時間　8：30~23：00
　50ｍ　利用時間　8：30~11：00

7/25(金)中学総体の為
　25ｍ　利用時間　19：00~23：00
　50ｍ　終日利用不可

7/26(土)中学総体の為
　25ｍ　利用時間　19：00~21：00
　50ｍ　終日利用不可

7/27(日)学童オリンピック水泳競技の為
　25ｍ　利用時間　19：00~21：00
　50ｍ　終日利用不可

以上、ご迷惑をおかけしますがご協力お願い致します。

水泳場ブログ担当Ｎ