佐賀県水泳場公式ブログ

佐賀県総合運動場内水泳場では、運動応援プログラムとしまして、運動初心者の方や、運動を始めてみたい方、何か運動をやりたい方　等々の方向けのプログラムを用意をしております。
今年は暑い夏でした･･･
そんな暑さにも負けない体力つくり、健康つくりをしてみませんか？？

☆☆ビギナー教室（プール）☆☆（9月より新設いたします。）
実施日　水曜日　10:30～11:30
定員　　10名
内容　　お顔付けから水慣れを行っていき、クロールを習得を目指すクラスとなります。
体験料　500円（税込）

♪♪♪ボディヒーリング教室（多目的ホール）♪♪♪（9月より新設いたします。）
実施日　水曜日　10:30～11:30
定員　　20名
内容　　太極拳・ヨガ・ピラティスの動きを癒しの音楽に合わせて行います。基礎練習を中心に行い
　　　　技術向上を行っていきます。コアトレーニングを中心に行い、バランス感覚、柔軟性向上に
　　　　つながり、全身のシェイプアップを行います。
体験料　500円（税込）


◆◆成人スイミング初級（プール）◆◆
実施日　月曜日　20:00～21:00
　　　　木曜日　11:00～12:00
　　　　金曜日　14:00～15:00
定員　　10名
内容　　クロールの息継ぎを中心に行い、25ｍを泳げるように目指すクラスとなります。
　　　　水の特性をしっかりとつかみ、フォーム改善、技術向上を行っていきます。
体験料　500円（税込）

●●ボディコンバット教室（多目的ホール）●●
実施日　木曜日　10:30～11:30
定員　20名
内容　格闘技の動きを取り入れたシェイプアップエクササイズです。パンチ、キックを繰り出すのでストレス解消ができます！！初めての方でもご参加頂けるようクラスを設定をしております。
体験料　500円（税込）


※体験は事前予約制となります。下記電話にてご連絡ください。　

電話番号：0952-32-3473
営業時間：平日　　　　　8:30～23:00
　　　　　土・日・祝　　8:30～21:00
　　　　　休場日　　　　火曜日